FC2ブログ

stranger than fiction

日記がメインですが、お知らせなどもします

Category: アクション   Tags: ---

Comment: 0  Trackback: 0

450hook kick

今日から動画を日記でもUPしてみます
というか、そんなサービスがあるのを今日、知りましたw

そんな訳で僕の趣味であるアクション
ジャッキー・チェンといったアクション俳優で
おなじみの飛び蹴りを主に練習しております
動画製作以外にも趣味があるんですよ~意外でした?w



450hookにチャレンジしてみました
理想は540hookなのですが、まだ出来てないので
難易度を少し抑えた蹴りで感覚を掴もうと思います

ちなみに450hookは
前に飛んで空中で一回転して
横にある物を後ろ廻しで蹴る感じです


450hook kick01


高さはありますけど着地が今後の課題ですね


kick.jpg


空中で身体が大分、倒れてます
これはバタフライの練習の成果が出てますね
また目標物も目で確認してるのが分かります
これのおかげでキックがミットを捉えてたのは
嬉しかったですね


ただ助走が下手なために、ジャンプが低いですね
もっと高く飛べると思います


画像 053_000000



着地を考えてないので引き手がないために
両手が受身の姿勢になっており見た目が悪いです
上半身の反作用は出来てるだけに勿体無いですね
まぁ、あんまり出来てませんがw

足の位置はミットより上になってるために
頑張れば2m以上蹴れるかも知れません
ミットの位置が恐らく1m90cmくらいだと思いますので
夢じゃない高さですね


今後の課題

・助走
 助走してジャンプする、という単純な行動ですが
 もっときちんとしたいです

・空中での身体の回転
 飛ぶ前に回転を加える練習だけでなく
 飛んだ後に身体を一瞬で回転する練習をすれば
 蹴った後に余裕が出来ます

・柔軟
 まぁ、当たり前ですけど柔らかい方が高く蹴れます
 身体が、まだまだ固いので柔軟にしていきたいです

・バネの強化
 身体のバネの使い方が、まだまだ成ってません
 この辺りは体操で鍛えたいですね





動画を見ても分かるのですが
ここのところ良くなってきてます
半年前の動きとは明らかに違いますね
ただ、それだけに欲が出ますし、悪い部分が見つかると
無くしたいという気持ちも強くなってきました

面白い部分に差し掛かってきたのかも知れません
やっとか、と思う一面はありますが
せっかく掴みかけてる事なので頑張りたいと思います
まだまだエクストリームの世界には入れてないですけどねw
スポンサーサイト



05 2009 « »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

七薙

Author:七薙

最近のトラックバック
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
ブログ内検索