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stranger than fiction

日記がメインですが、お知らせなどもします

Category: 日記   Tags: ---

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バレンタインデーという事なので

ダイエット本格的にスタート!

ちょくちょく人前に立つ事が増えてきたので
まずは一ヵ月後のためにダイエット開始します

ここ数日はかなり食べたので
もう思い残す事は、あんまりない!

またダイエット期間は絶対に食べないと決めてる
柿の種を購入したので
これを食べきったら、お菓子も断食ですね
当たり前なんですけど、お菓子は太る

柿の種が好きなので、それを制約してる
という事でダイエットしてる、という気分に変えると成功しますね
普段も稀にしか食べないのですが

今、自分はダイエットしてるんだ

という気持ちになれるのは大きいと思います
ダイエットの最大の難所はモチベの維持だと思うので
辛くない制約を用いるのは効果があるのかも知れません

とにかく走る走る走るの毎日に変えますね
…そしてアイスも我慢です
大好きなんですけどね、アイス
食べるとしてもチーティングの日だけにします



そんな訳で今日から俺は
ブルースリー目指して頑張ります
アチョー

ダイエットは確かに辛いですけど
太った自分でいる方が、もっと辛い、と思って頑張ります
見た目だけでも良くしておかないと自分なんかでは
声も掛けられないですからねw

こう思える様になったのも
昔、僕なんかを相手にしてくれなかった方のおかげですから
苦い思い出ではありますが感謝ですね

あの辛かった日を思い出して頑張ります

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