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stranger than fiction

日記がメインですが、お知らせなどもします

Category: 日記   Tags: ---

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よく食べて、よく寝ました

今日、打ち合わせがあり
その後は映像友達と話す機会がありました
たまにはこうやって話すのは良いもんですね
途中かなり眠たかったですけどw
最近は早めに寝て、夜中に起きて作業する習慣があるので
健康的なんだか不健康なんだか
といった感じですねw

しかし土曜日は食べ過ぎた
限界ギリギリでしたので思い返してみますと



パン、ソーセージ、ヨーグルト、りんご、バナナ、オレンジ

各々少しずつですけど
早起きもしてるだけあって最近は朝は食べる方です

11時
チョコタルト

ファミマでどのスイーツが美味しいか
という番組をやっており、美味しそうだったので
出かける時にたまにはと、買ってみました
160円なら有りですね

12時
肉まん
池袋のPAOというお店で、今日の昼食にしようと思い買いました


13時
アジの叩き定食

せちえさんとたまたま秋葉原で会ったのでせっかくなのでと食事
この辺りからリミットが外れた気がします


16時
椿屋で珈琲&スイーツ

甘くて美味しい
ちなみに友達が全然食べなかったのでパフェも食べました


20時
フカヒレラーメン

丸ビル内にあるお店なのですが
あの味なら1800円は有りですね
友達がフカヒレご飯をあまり食べなかったので、僕がいただく事に



どんだけ食ってんだよ!
4000kcalくらい食べた気がします
ただ風邪っぽかった、というのもあって
あえて食べて、帰宅後は速攻で寝ました
おかげで今朝は調子が良いですね

今日も所用で出かけないといけないので
頑張りますね




あと
当日の朝に体重を測ったら58.8kgでしたが
体脂肪率はあまり変わってないので
筋力が落ちていく一方な気がします

そこで市が経営してるスポーツジムなら
2時間で500円程度なので
ランニングしながらジムまで行き
マシントレーニングをし
30分くらいはトレーナーに柔軟を手伝ってもらおうかな
とか考えてます

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